hacer de tripas corazón
Locución verbal. Registro coloquial.
Significa armarse de valor para afrontar algo desagradable, doloroso o que provoca rechazo, disimulando el miedo o el disgusto que en realidad se siente.
Se usa sobre todo cuando no hay más remedio que enfrentarse a la situación, y el esfuerzo consiste precisamente en vencer una resistencia interior fuerte.
Qué significa hacer de tripas corazón
La locución describe ese esfuerzo interno de sobreponerse al miedo, el asco o el dolor para cumplir con algo necesario: dar una mala noticia, someterse a una intervención médica, despedirse de alguien o afrontar una tarea que produce rechazo. No implica que el miedo o el malestar desaparezcan, sino que la persona actúa a pesar de ellos.
Se diferencia de otras expresiones de valentía en que aquí el esfuerzo es interior y casi invisible: nadie tiene por qué notar que, por dentro, la persona está venciendo una resistencia considerable.
Origen de la expresión
El origen es una imagen bastante transparente sobre el propio cuerpo: las «tripas» representan tradicionalmente el asiento del miedo, el nerviosismo o el asco —de ahí expresiones como «se le revolvieron las tripas»—, mientras que el «corazón» simboliza el valor y la entereza. «Hacer de tripas corazón» describe así el proceso de transformar esa sensación de malestar interior en fuerza para actuar.
No hay más precisión posible sobre cuándo se fijó esta fórmula concreta, aunque la asociación entre las vísceras y las emociones es antigua y aparece en otras expresiones similares del español.
Variantes y expresiones equivalentes
La forma «hacer de tripas corazón» es la habitual en todo el ámbito hispanohablante, sin variantes regionales destacadas que cambien la imagen central.
En inglés, la idea más cercana es to grit one's teeth («apretar los dientes»), que también describe el esfuerzo de aguantar algo desagradable con determinación, aunque pone el énfasis en la resistencia física más que en la emocional.
Ejemplos de uso
Tuvo que hacer de tripas corazón para comunicarle a su equipo que el proyecto se cancelaba.
—No quiero ir al dentista. —Hay que hacer de tripas corazón, es solo una revisión.
Hizo de tripas corazón y se subió al avión, a pesar del miedo que le daba volar.
La despidieron después de quince años, pero hizo de tripas corazón y empezó a buscar trabajo al día siguiente.
Hicimos de tripas corazón y visitamos a la familia a pesar de las tensiones de los últimos meses.
Expresiones relacionadas
De sentido parecido: «armarse de valor» y «apretar los dientes», ambas usadas para describir el esfuerzo de afrontar algo difícil o desagradable.
De sentido contrario: «venirse abajo» y «tirar la toalla», que describen justo lo opuesto: dejarse vencer por el miedo o el desánimo en lugar de sobreponerse.
Preguntas frecuentes sobre hacer de tripas corazón
¿Qué significa hacer de tripas corazón?
Significa armarse de valor para afrontar algo desagradable, doloroso o que provoca rechazo, superando el miedo o el malestar que se siente por dentro.
¿De dónde viene la expresión hacer de tripas corazón?
Viene de una imagen sobre el propio cuerpo: las tripas representan el miedo o el malestar, y el corazón el valor, de modo que la expresión describe convertir esa sensación negativa en fuerza para actuar.
¿Cuándo se usa hacer de tripas corazón?
Se usa cuando no queda más remedio que enfrentarse a algo difícil, como una mala noticia, un trámite doloroso o una tarea que produce rechazo, y hay que actuar a pesar del malestar.