Significado de Tendinitis
Sustantivo femenino. Del latín tendo, tendĭnis, «tendón», y el sufijo griego -itis, «inflamación».
La tendinitis es la inflamación de un tendón, el tejido fibroso que une el músculo al hueso, provocada por una sobrecarga puntual o por un movimiento repetido durante mucho tiempo.
Puede afectar a cualquier tendón del cuerpo, aunque es más frecuente en zonas muy exigidas por el movimiento, como el hombro, el codo, la muñeca o el talón.
Qué es la tendinitis
El tendón es un tejido resistente pero con poco riego sanguíneo, lo que lo hace especialmente vulnerable cuando se le exige más de lo que puede soportar de forma continuada. La tendinitis aparece cuando ese esfuerzo repetido, un gesto mal ejecutado o un cambio brusco en la actividad física provocan microlesiones que el tendón no logra reparar al mismo ritmo en que se producen, y el tejido se inflama.
El síntoma más habitual es un dolor que aumenta al mover o forzar la articulación cercana al tendón afectado, y que suele calmarse con el reposo de esa zona. Con el tiempo, si la sobrecarga se repite sin dar margen a la recuperación, el cuadro puede volverse más persistente.
Esta información es orientativa y de carácter general; el diagnóstico y el tratamiento de una tendinitis corresponden siempre a un profesional sanitario.
Origen de la palabra tendinitis
Del latín tendo, tendĭnis, «tendón», derivado a su vez de tendĕre, «tender» o «estirar», con el sufijo de origen griego -itis, que en el vocabulario médico indica inflamación, el mismo que aparece en artritis o bronquitis.
El nombre del tendón alude a su función mecánica, la de tensar y transmitir la fuerza del músculo al hueso, mientras que el sufijo médico se generalizó en el siglo XIX para nombrar de forma sistemática las inflamaciones de distintos tejidos del cuerpo.
Tipos de tendinitis según su localización
| Tipo | Zona afectada |
|---|---|
| Tendinitis del manguito rotador | Tendones del hombro, frecuente en deportes de lanzamiento. |
| Epicondilitis | Tendones del codo, asociada a movimientos repetidos de la muñeca. |
| Tendinitis rotuliana | Tendón bajo la rótula, común en deportes con saltos frecuentes. |
| Tendinitis de Aquiles | Tendón que une los músculos de la pantorrilla con el talón. |
| Tendinitis de De Quervain | Tendones de la base del pulgar, ligada a movimientos repetidos de la mano. |
Ejemplos de uso de tendinitis
El tenista tuvo que parar la temporada por una tendinitis en el codo.
La tendinitis de Aquiles le impedía correr sin dolor en el talón.
El fisioterapeuta le recomendó reducir la carga de entrenamiento para que la tendinitis mejorara.
Escribir muchas horas seguidas en el teclado puede favorecer una tendinitis en la muñeca.
Sinónimos y palabras relacionadas
Sinónimos: no existe un sinónimo exacto de uso extendido.
Antónimos: no existe un antónimo léxico directo.
No es lo mismo que:
- Esguince: afecta a un ligamento por un estiramiento brusco de una articulación, mientras que la tendinitis afecta a un tendón por sobrecarga repetida, no por un solo movimiento.
- Rotura de tendón: es una lesión más grave, la separación total o parcial de las fibras del tendón, distinta de la simple inflamación que define la tendinitis.
- Artritis: es la inflamación de una articulación en sí, no del tendón que la rodea, aunque ambos cuadros pueden causar dolor en una zona parecida.
Preguntas frecuentes sobre la tendinitis
¿Qué causa la tendinitis?
Casi siempre una sobrecarga: un movimiento repetido durante mucho tiempo, un gesto brusco o un cambio repentino en la intensidad de una actividad física, sin dar tiempo suficiente al tendón para recuperarse.
¿La tendinitis y el esguince son lo mismo?
No. La tendinitis inflama un tendón por sobrecarga repetida; el esguince daña un ligamento por un estiramiento brusco en un único momento, casi siempre al torcer una articulación.
¿Cuánto tarda en curarse una tendinitis?
Depende de su gravedad y de la zona afectada; puede mejorar en pocas semanas con reposo adecuado, aunque algunos casos se prolongan si la causa que la originó no se corrige. Conviene seguir siempre la valoración de un profesional.